Nyt on ensimmäinen kokonainen kouluviikko takana ja kiirettä on pitänyt. Kiire ei ole ollut niinkään koulutuntien ja matkojen vuoksi, vaan kaiken sen takia, mitä muuta ohjelmaa on viikon aikana ollut. Melkein kaikki illat ja viikonloppuna päivätkin ovat menneet eri asioita hoitaessa.
Koulupäiviä on ollut tällä viikolla kolme. Kolmena päivänä on ollut myös kokouksia. Esimerkiksi tänään sunnuntaina vietin kahden eri yhdistyksen kokouksissa yhteensä neljä ja puoli tuntia sihteerin ominaisuudessa.
Kokousten jälkeen illalla oli vuorossa pöytäkirjojen puhtaaksikirjoittamista ja uusille jäsenille sähköpostien laatimista ja lähettämistä. Nyt kello on kohta puoli kaksitoista illalla, taustalla televisiossa on menossa snooker-finaali ja ehdin kirjoittaa tätä blogiakin.
Mitä kouluviikko on pitänyt sisällään? Wilmaan oli tullut matikkatestin tulos. Sain tulokseksi 30/40 ja olin siihen todella tyytyväinen. Olen viimeksi opiskellut matikkatestissä kysytyn tyyppisiä matematiikan tehtäviä joskus 80-luvulla lukiossa, joten pakkohan sitä on tyytyväinen olla!
Kävin myös HOKS-keskustelussa. Sain luettua aiempia opintoja ja työkokemusta hyväksi nykyisiin opintoihin jopa 24 osp. Siksi tulevat lähiviikot tulevat olemaan koulun osalta aika rentoja. Muuta ohjelmaa on edessä sitten senkin edestä.
Orastavaa stressiä on ollut ilmassa ja on tuntunut siltä, ettei ole ollut aikaa ihan kunnolla rentoutua. Olen aikaisemmin postannut ajanhallinnan tärkeydestä ja nyt taitaa olla aika ottaa omat oppini käyttöön rentoutumisen osalta.
Olen yrittänyt nipistää ensi viikolle kaksi päivää, jolloin saan tehdä asioita kevyesti ja rauhallisella mielellä ilman minuuttiaikataulua. Nuo päivät ovat keskiviikko ja lauantai. Vaikka kalenterissa näyttää miltä, en aio siirtää niille päiville mitään.
Minulle tarjottiin jälleen uusia tehtäviä tänään yhdessä kokouksessa. Minun oli pakko sanoa jyrkkä ei, koska en halua enää enempää polttaa kynttilää molemmista päistä. Miksi sitä silti pitää olla niin tunnollinen, että tuntee huonoa omaatuntoa itsensä hyvinvoinnin ajattelemisesta?
Ensi viikon ohjelma näyttää melkoiselta. Varsinkin alkuviikko. Huomenna maanantaina aika menee tietokoneella paperitöitä tehdessä, sähköposteja kirjoittaessa sekä mielipidekirjoitusta oikolukiessa ja korjaillessa. Pitää perehtyä yhdistyksen kirjanpitoon ostoreskontran osalta. Soitan myös puheluita, koska osa aiemmin sovituista tapaamista pitää siirtää tai perua ja täysin uusiakin tapaamisia pitää sopia.
Tiistaina aampäivä menee kokouksessa. Iltapäivällä on juoksevien asioiden hoitoa, kuten verokorttien toimittamista pariinkin eri paikkaan, pöytäkirjojen toimittamista allekirjoitettavaksi ja yhdistyksen nimissä pankissa asiointia. Illalla olisi käsittelyssä vielä jäsenrekisterin päivittäminen.
Keskiviikkona on se viikon ensimmäinen rentoutumispäivä, jolloin en aio astua ulko-ovesta ulos. Ihan rauhassa soitan näillä näkymin vain yhden puhelun, joka on toisaalta myös äärimmäisen tärkeä. Erään yhdistyksen uusi sihteeri käy luonani kahden pöytäkirjan kanssa tarkoituksenaan saada niihin allekirjoitukseni.
Torstai ja perjantai menevät koulussa ja illat teen koulutehtäviä, jos niitä on. Lauantaina on toinen rentoutuspäivä ja silloin en tee muuten yhtään mitään! Sunnuntaina on yksi kokous ja ehkäpä ehdin vähän kirjoitella blogiakin.
Kun tälläkin viikolla on ollut tekemistä ja kaikenlaista menoa, olen huomannut iltaisin olevani kireä kuin viulun kieli. En ole osannut rauhoittua nukkumaan mennessäni millään ja olen siksi miettinyt uusia keinoja saada itseni riittävän rennoksi nukahtamaan.
Niinpä latasin puhelimeen Relax Melodies -sovelluksen Play-kaupasta. Sovelluksen kautta voi kuunnella rauhallista musiikkia, veden liplatusta, sirkkojen ja muiden eläinten ääniä ja paljon muutakin. Valitettavasti moni ominaisuus ja ääni on maksullisen version takana, mutta ilmaisversiollakin pärjää ihan hyvin.
Totesin tutustuessani sovellukseen, että äänet voi myös ajastaa kuulumaan rajatuksi ajaksi, kuten esimerkiksi 20 minuutiksi. Relax Melodies tarjoaa myös meditaatio-äänitteitä. Valitettavasti ne ovat tarjolla vain englanniksi, mikä voi rajata käyttäjiä.
Loppujen lopuksi en illalla keskittynyt Relax Melodies -sovelluksen tarjontaan, vaan kuuntelin YouTuben kautta Vivaldin Neljää Vuodenaikaa. Makasin sängyssä bluetooth-kuulokkeet päässä ja nautin klassisesta musiikista. Siis nautin, vaikka en yleensä kyseisestä genrestä välitäkään.
Yllättäen se rentoutti. Taisin hetken torkahtaakin kesken kaiken. Kun sitten lopulta laitoin musiikin ja kuulokkeet pois, nuhkahdin alta aikayksikön. Ei siinä mennyt kuin korkeintaan pari minuuttia. Suosittelen kokeilemaan.
